به وب سایت شناگر خوش آمدید

		فواید ورزش شنا ورزش شنا يكي از محبوب ترين ورزشها در بين اقشار مختلف مردم است. فردي كه شنا مي كند، نه تنها از اين طريق احساس راحتي و نشاط مي كند بلكه در اثر شنا كردن قابليتهاي جسماني خود را از قبيل استقامت دستگاه گردش خون و تنفس، قدرت، سرع...

		علاقه مندی به شنا و دشواری ها درفصل تابستان ، مراجعه به استخرها به اوج خود مي رسد و گروه هاي مختلف مردم به لحاظ سني ، شغلي و تحصيلي ، علاقه مندند در ايام فراغت خاص اين فصل وهمچنين براي فرار از گرما ، به شنا رو آورند. ورزشي که مي تواند درسلامت روحي – جسمي...

		ایمنی و بهداشت شناگران مسافرت تابستاني به شهرهاي شمالي كشور و ديگر مناطق ديدني و سرسبز اغلب با شنا كردن در دريا و رودخانه ها همراه است. بخشي از مردم نيز استخرهاي شنا را جهت تفريح و سپري نمودن اوقات فراغت انتخاب مي كنند. اين در حاليست كه عمدتاً اي...

		آموزش گام به گام شنا بهترين سرگرمي مؤمن شنا کردن است. به فرزندان خود شناکردن و تيراندازي بياموزيد.( پيامبر اکرم (ص) ) با توجه به قرار داشتن در فصل تابستان و ضرورت و اهميت ياددگيري شنا و سفارش آن در دين مبين اسلام از اين پس قصد...

		آنچه یك شناگر باید بداند اينجا به نظر مي رسد كه آفتاب فقط دشمن پوست است، و مابايد تا آنجا كه مي توانيم خود را دور از آن نگه داريم. در صورتي كه آثار ميكروب كش اشعه ماوراي بنفش خورشيد بر كسي پوشيده نيست. همچنين همه پزشكان تاييد مي كنند كه اشعه خورشيد د...